Quinoa Mix 290GR

€4,27

Origine: Peru', Bolivia

Ideale per zuppe, insalate, crocchette, burger vegetali, biscotti e dolci. Ottima in abbinamento a verdure e legumi.

Ingredienti

Semi di Quinoa Rossa, Semi di Quinoa Nera, Semi di Quinoa Bianca

Proprietà

E’ molto ricca di proteine, carboidrati e fibra alimentare. Contiene una buona quantità di minerali e vitamine, in particolare magnesio, vitamina C e vitamina E.

Allergeni

Può contenere tracce di soia, sesamo, frutta secca o in guscio, lupini e prodotti contenenti glutine.

Indicazioni d'uso

Prima della cottura è necessario lavarla accuratamente in acqua fredda, al fine di eliminare le tracce di saponine, sostanze amare presenti sui chicchi. Lessarla in abbondante acqua bollente per circa 10/15 minuti e salare a fine cottura.

Conservazione

Conservare in luogo fresco e asciutto e lontano da fonti di calore.

Disponibilità

Barattolo da 290 g.

Ricette realizzate con questo prodotto

Quinoa Mix con Avocado e Uovo poché

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Elemento	Porzione 100 g	Assunzione di riferimento
Energia	378 kcal - 1596 kj	2000 kcal - 8400 kj
Grassi (di cui saturi)	6,7 g (0,7 g)	70 g (20 g)
Carboidrati (di cui zuccheri)	62 g (2,0 g)	260 g (90 g)
Fibre / Proteine / Sale	7,0 g / 14 g / 0,01 g	- / 50 g / 6 g

Quinoa Mix 290GR

Ingredienti

Proprietà

Allergeni

Indicazioni d'uso

Conservazione

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